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喝什么可以排毒祛痘

来源:图象重叠网   时间: 2019-05-23

  为了让大家从内而外拥有好气色,小编给大家推荐几款排毒饮品,既补水美白又排毒,还很好喝,快来试试吧~下面是学习啦小编为大家精心挑选的排毒祛痘的食疗方,希望对大家有所帮助。

  第1种:荷叶泡水

  主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。

  / 降三高 /

  荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期饮用。

  / 清暑利湿 /

  炮制后的荷叶味微咸,属于凉性,具有清暑利湿的作用,对多种常见病均有一定效果。

  / 保健作用 /

  荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏,都具有很好的保健作用。老年人可以拿它作为日常饮品。

  第2种:食盐泡水

  主要功能:食盐除了调味使用外,还具有消炎止痛、镇定护肤的作用。

  / 面部控油 /

  油性皮肤的朋友,每天在洗脸的时候加入适量的食盐,轻轻摩擦几分钟,对油脂分泌过旺有一定的改善作用。

  / 缓解胃部不适 /

  肠胃不适时,喝一杯淡盐水,盐水会有效稀释胃酸,抑制肠道致病菌群,很快就可以缓解不适。

  / 止鼻血消炎 /

  鼻出血后,可用棉棒浸湿盐水塞癫痫病发作的次数比较多,应该怎么办呢?进鼻孔中,同时饮用盐水1杯,即可起到止血的功效,并且防止创面发炎。

  第3种:枸杞泡水

  主要功能:枸杞的保健功能很强,有补身护肤、护肝养肝的作用。

  / 防治糖尿病 /

  枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯,对糖尿病患者具有一定的疗效。

  / 去除面部皱纹 /

  枸杞有很好的抗衰老功效。经常泡水喝,可以延缓面部衰老,改善皱纹。枸杞所含的丰富多糖、维生素E、硒及黄酮类,对皮肤抗氧化也有很好帮助。

  / 护肝养肝 /

  枸杞中的多糖,对肝脏有着很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。

  第4种:柠檬泡水

  主要功能:柠檬VC含量比较高,具有抗菌、提高免疫力等作用。

  / 预防高血压 /

  柠檬水能缓解钙离子,促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

  / 痰多咳嗽 /

  更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。

  / 预防肾结石 /

  柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

  1、胡萝卜汁能减肥排毒

继发性的癫痫病会遗传吗  胡萝卜的养生功效自然是不必多说的,由其是对于熬夜一族来说经常吃点胡萝卜能改善整个机体的健康,减少熬夜对肝脏,对皮肤的伤害,同时还能增强人的食欲,提高身体的抵抗力。胡萝卜200g,苹果200g。做法:只需要把胡萝卜和苹果一起榨成汁就可了。家里如果有腹泻的宝宝的话,也可用这道胡萝卜苹果汁,辅助治疗。

  2、菠菜橙子汁可排毒美容

  菠菜含有丰富的三价铁,维生素 B1,多吃可起到一个补血,预防恶性贫血等问题。而橙子含有丰富的维生素C,可排毒,美容。菠菜:100g,橙子200g菠菜用果蔬汁榨成汁,橙子可用挤出汁,可以适当加点冰糖。夏季多喝菠菜橙子汁还能防治夏季高发的皮肤病荨麻疹。

  3、黄瓜汁可起到美容排毒的作用

  黄瓜含有丰富的维生素C,可起到美容排毒,利尿,强心,缓解暑热的问题。黄瓜一条,柠檬30g,胡萝卜2000g,柳丁半个。分别把黄瓜,柠檬,胡萝卜,柳丁分别弄成汁。以胡萝卜汁为底,分别加入柳丁汁,柠檬汁,最后加入黄瓜汁。

  4、金橘菠萝汁具有瘦身养颜的功效

  金橘菠萝汁:将金橘洗净留皮切半,将菠萝洗净去皮切片后,连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。功效:金橘含有丰富的苷类,具有理气消食、化痰止咳。健脾解酒功效,二者结合,有助于健脾消食,理气通便,加强了瘦身养颜的功效。

  5、芹菜哈密瓜汁

  原料:大芹菜2颗,哈密瓜半个。

  做法:哈密瓜去皮,去籽切丁,大芹菜洗净切段,将哈密瓜昆明市癫痫病最好的治疗医院在哪丁、芹菜放入果蔬榨汁机中,酌加冷水,搅打后加蜂蜜调匀即可饮用。

  功效:哈密瓜含有维生素,帮助消化、利尿,排除体内废物与毒素,润泽皮肤,淡化斑点,二者配成汁加强了利尿排毒,瘦身养颜。

  菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物,是减肥的有效食品,并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜,会更加可口。

  迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一种味道很好的花草茶。

  千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢地打开,如水中开花一般。功效方面,可护肤养颜,亦有利尿的功效。

  玉蝴蝶:鲜为人知的玉蝴蝶花茶,可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。

  百合花:可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。

  金盏花:金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪,最适合经常熬夜的肥胖族

  苦丁:味苦,具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。

  牡丹:可清热、凉血、活血清瘀,适用于容易上火的女性。

  桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡饮,减肥效果更好。

  菊花茶:清肝明目作用,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。
 

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